Ученые рассказали, какие привычки ускоряют старение мозга

У одиноких людей и тех, кто работает в ночную смену, наблюдается ускоренное старение мозга, сообщают неврологи из США в статье на сайте HuffPost.
Авторы называют одиночество "эпидемией", которая вредно влияет на наше здоровье. Нейробиолог Фридерик Фабрициус отмечает, что люди с крепкими социальными связями живут в среднем на восемь лет дольше.
Социальная изоляция и отказ от общения, например, через работу, оказывают негативное воздействие на мозг.