Учёные назвали четыре фрукта, которые помогают снизить холестерин

Исследователи из-за рубежа сообщают, что инжир, виноград, персики и абрикосы могут эффективно снизить уровень холестерина в организме.
Инжир представляет собой ценный источник пищевых волокон, а также богат антиоксидантами и полифенолами. Он содержит пектин, который способствует регулированию уровня холестерина в крови, пишет azertag.az.
Виноград содержит соединения, такие как птеростильбен и ресвератрол, которые, по исследованиям, положительно влияют на уровень холестерина.