Бег босиком может иметь опасные последствия

В последние годы наблюдается повальное увлечение всем "натуральным", что привело к всплеску популярности босоногого бега. Однако исследователи-ортопеды предупреждают, что эта модная практика далеко не так безобидна и может спровоцировать различные серьезные заболевания.
Растущая тенденция босоногого бега

По данным журнала Revista Espanola de Podologia, растущая тенденция "возвращения к более естественной походке" таит в себе множество рисков. И дело не только в том, что земля сейчас менее чистая, чем сотни и тысячи лет назад. Еще важнее то, что в траве таятся такие скрытые опасности, как колючки, порезы от осколков стекла и металла, клещи. Однако есть и более серьезные риски.
Потенциальные риски и проблемы со здоровьем

Обширные исследования, проведенные Ridgewood Orthopedic Group, проливают свет на потенциальную опасность босоногого бега, в частности, на его связь с такими серьезными заболеваниями стопы, как тендинит, стрессовые переломы и повреждение плантарной фасции.