Ваши мысли могут влиять на сны: открытие, которое меняет представление о памяти

Ученые давно задаются вопросом: почему некоторые люди просыпаются с яркими воспоминаниями о сне, а другие не могут вспомнить ничего? Недавнее исследование, раскрывает некоторые факторы, влияющие на эту способность.
Оказывается, важную роль играют не только возраст и сон, но и когнитивные особенности людей. Исследователи из IMT School for Advanced Studies в Луке изучили более 200 участников в возрасте от 18 до 70 лет, чтобы понять, что влияет на память о сновидениях.
Участники ежедневно записывали свои сны в течение 15 дней, а также использовали специальные устройства для мониторинга сна и когнитивных функций.