В плену у собственного тела: вся правда о сонном параличе, от которой не по себе

Кажется, что в комнате кто-то есть, вы хотите крикнуть, но тело вас не слушается. Это состояние раньше называли происками демонов, а сегодня называют сонным параличом. Почему наш мозг "запирает" нас в кровати и создает самые страшные галлюцинации, которые мы когда-либо видели? Разбираемся в причинах.
В этом материале:

От ведьм до джиннов: как страх обретал форму

Почему мозг просыпается раньше мышц

Способы вернуть контроль над сном

Ответы на популярные вопросы о сонном параличе

Читайте также

От ведьм до джиннов: как страх обретал форму

История хранит массу свидетельств того, как люди пытались объяснить ночное оцепенение. В арабских странах верили в визит джиннов, в Средневековой Европе обвиняли похотливых демонов или ведьм. Существенное исследование народных преданий показывает: везде фигурирует некое существо, которое садится на грудь и душит спящего. В некоторых культурах считалось, что злой дух приходит к тем, кто радуется чужому горю. Страх был настолько велик, что над кроватями вешали обереги из кораллов или окаменелостей.
"Древние описания этого состояния поразительно похожи на то, что рассказывают современные люди: полная неподвижность и ощущение постороннего присутствия. Раньше это считали колдовством за неимением других знаний", — объяснил в беседе с Pravda.Ru историк науки Сергей Белов.