Используй метод Джобса и стань более креативным и продуктивным

Как Стив Джобс достиг невероятных высот в своем деле? Многие эксперты считают, что важным аспектом его успеха была практика внимательности.
Это не просто медитация, а мощный инструмент для концентрации, креативности и эффективного принятия решений.
Что такое внимательность для Джобса?

Стив Джобс активно использовал внимательность (осознанность) в своей жизни. Вдохновленный Дзен-буддизмом, он ежедневно медитировал, чтобы очистить ум и повысить свою продуктивность.