Как преодолеть денежную дисморфию: простые советы, которые помогут вам контролировать свои финансы

Количество запросов на тему "денежной дисморфии" в последнее время значительно возросло — на 136%. Но что это за явление, почему оно стало так важным и стоит ли вам беспокоиться?
Денежная дисморфия — это термин, который описывает несоответствие между реальным финансовым состоянием человека и его представлением о нем. Хотя это не медицинский диагноз, у тех, кто сталкивается с этим, могут развиваться нездоровые привычки, касающиеся управления деньгами.
Люди, страдающие денежной дисморфией, часто чувствуют, что у них меньше средств, чем есть на самом деле, что вызывает панические настроения и переживания по поводу финансов. Как рассказала Кристи Кук, финансовый эксперт Hodge Bank, некоторые люди начинают избегать даже мелких расходов, например, походов в ресторан, несмотря на то что могут себе это позволить, из-за страха финансовой нестабильности.