Как 72 часа без смартфонов меняют наши реакции

Исследователи из Университета Гейдельберга под руководством профессора Роберта Кристиана Вольфа решили выяснить, как короткий перерыв в использовании смартфонов влияет на активность мозга.
Они провели эксперимент с 25 молодыми людьми в возрасте от 18 до 30 лет, которые регулярно пользовались смартфонами.
На первом этапе участники прошли функциональное МРТ-сканирование и заполнили анкеты о своих привычках использования смартфонов, уровне тяги к устройству и настроении. Затем им предложили на 72 часа значительно сократить использование смартфонов, разрешив применять их только для работы, повседневных задач и общения с близкими. После трехдневного перерыва участники снова прошли сканирование и повторили анкеты. Во время МРТ им показывали изображения смартфонов в выключенном и включенном состоянии, а также нейтральные изображения для оценки реакции мозга.