Меньше есть и худеть: новый продукт помогает сбросить вес без лишнего стресса

Коллаген, давно известный как компонент для красоты кожи и суставов, теперь рассматривается учёными как перспективная альтернатива препаратам для похудения.
Исследование с участием 64 человек с избыточным весом или ожирением дало обнадёживающие результаты: коллаген помог снизить вес, уменьшить объём талии и улучшить показатели давления и функции печени.
Главный механизм действия — физиологическое влияние на насыщение. Коллаген, попадая в желудок, увеличивает его объём, создавая чувство сытости. Это помогает естественным образом сократить объём потребляемой пищи.