Названо влияние различных звуков на организм человека

Звуки играют ключевую роль в воздействии на наше настроение, оказывая влияние на физиологическом, психологическом, когнитивном и проактивном уровнях.
Эксперт в области звука и глава Sound Agency Джулиан Трежер выделяет четыре способа, которыми звуки воздействуют на человека:
Физиологическое воздействие, например, громкий будильник, сравнивается с инъекцией кортизола, способствуя быстрому пробуждению.

Психологическое воздействие, такое как музыка, может влиять на эмоциональное состояние, поднимая настроение или помогая справиться со стрессом.

Когнитивное воздействие подразумевает способность управлять вниманием с помощью звуков, например, использование наушников с успокаивающей записью для повышения производительности.

Проактивное воздействие включает выбор реакции на звуковое окружение, влияющее, например, на уровень продаж в магазине.

Основные раздражители звуков включают гул, звуки соседей, шум под окнами, механический шум и экстремальные уровни громкости. Роспотребнадзор рекомендует методы защиты от шума, такие как время в тишине, прогулки на природе и звукоизоляция.