Опасность трудоголизма: мозг адаптируется… но в очень худую сторону

Недавнее исследование показало: длительное переутомление может физически изменить мозг. Учёные выяснили, что продолжительная работа, особенно сверхурочная, влияет на структуры мозга, связанные с когнитивными и эмоциональными функциями.
Исследование провели на базе Регионального профессионального когортного исследования в Гашоне (GROCS). Участие приняли 110 медицинских работников, из которых 32 регулярно трудились более 52 часов в неделю. Учёные использовали МРТ-анализ, чтобы оценить объёмы разных участков мозга и выявить нейроадаптивные изменения.
Результаты оказались тревожными: у сотрудников с переработками обнаружено увеличение объёма в 17 участках мозга. Особенно изменились средняя и верхняя лобные извилины, а также островковая кора — зоны, отвечающие за принятие решений, управление эмоциями и стрессоустойчивость. Увеличение объёма в этих зонах достигало 19% по сравнению с теми, кто работал по стандартному графику.