Профессор Мишель Жуве объяснил природу сновидений

Профессор Мишель Жуве, выдающийся нейрофизиолог и невролог, первооткрыватель фазы парадоксального сна, рассказал о своих открытиях в интервью Psychologies.ru.
Парадоксальный сон был открыт в 1959 году в процессе исследований условных рефлексов у кошек. Это состояние сочетает интенсивную мозговую активность с полным расслаблением мышц тела, представляя собой третье, особое состояние организма.
Жуве утверждает, что сновидения появляются во время парадоксального сна, длительность которого зависит от возраста человека. Сны длится около 90 минут, с продолжительностью у новорожденных в 60%, а у взрослых в 20% от общего времени сна. Жуве также выделяет два вида памяти, задействованных в сновидениях: кратковременную на ближайшие события и долговременную, связанную с общим опытом.