Психолог Петр Зосимов призвал не откладывать решение задач для их эффективного выполнения

Психолог Петр Зосимов предлагает альтернативный подход к достижению жизненных целей, отличающийся от распространенного убеждения о необходимости начинать изменения с понедельника.
Он утверждает, что планирование начала новых начинаний именно на определенный день, будь то понедельник или любой другой, ставит человека в рамки времени и часто приводит к стрессу и неудачам.
Подход Зосимова предлагает начинать действовать без промедления. Он считает, что откладывание реализации целей на будущее создает лишние барьеры и ограничения, тогда как активное начало приводит к более быстрым и эффективным результатам. Разбивая крупные задачи на более мелкие и устанавливая системность в своих действиях, люди могут добиваться поставленных целей более успешно и без излишнего стресса.