Учёные выяснили, каким образом скука способствует усилению стресса и импульсивности

Исследование, проведённое в Университете Портсмута (Англия), позволило учёным установить связь между импульсивностью и ощущением скуки. Это открытие помогает понять, почему люди с высокой склонностью к импульсивным поступкам испытывают больший стресс в ситуациях, связанных с монотонностью и однообразием.
В ходе экспериментов учёные наблюдали за физиологическими реакциями участников, выделяя тех, кто особенно подвержен импульсивности. Результаты показали, что у этих людей чувство скуки значительно выражено сильнее, а уровень кортизола, который называют основным гормоном стресса, резко повышался во время выполнения однообразных задач.
Доктор Джеймс Клей, возглавлявший исследование, отметил, что это открытие может значительно повлиять на развитие методов борьбы с импульсивностью и связанным с ней стрессом. Понимание биологических механизмов скуки и стресса открывает перспективы для создания персонализированных стратегий улучшения психического здоровья, ориентированных на индивидуальные потребности каждого человека. Такие подходы могут включать новые формы терапии, нацеленные на снижение импульсивного поведения и повышение устойчивости к скуке, сообщает "Ридус".