Учёные выяснили, что одиночество приводит к преждевременной смерти
Согласно исследованию, проведенному специалистами Харбинского медицинского университета, одиночество стало одним из значимых факторов, способствующих сокращению продолжительности жизни.
Связь между одиночеством и нездоровым образом жизни
Одно из возможных объяснений этого явления заключается в том, что одинокие люди часто не осознают важности ведения здорового образа жизни. Например, приготовление полноценной пищи может показаться непривлекательным, что приводит к необходимости быстро перекусывать и выбирать нездоровую пищу.
Подводные камни социальной изоляции
Люди, изолированные от общества и семьи, склонны к вредным привычкам, таким как чрезмерное употребление алкоголя, и менее склонны к физическим нагрузкам. Кроме того, они меньше времени проводят на свежем воздухе, что еще больше усугубляет негативные последствия их изолированного образа жизни.