Учёные обнаружили, как сон помогает мозгу сохранять воспоминания

Новое исследование Корнелльского университета показало, что хороший ночной сон не только восстанавливает энергию, но и играет ключевую роль в консолидации памяти, сообщает Science.
Исследование выявило, что во время глубокого сна нейроны в гиппокампе, ответственном за формирование воспоминаний, перезагружаются, что позволяет мозгу сохранять возможность к обучению на следующий день.
Ученые обнаружили, что область гиппокампа CA2 играет важную роль в этом процессе, генерируя "затишье" в нейронах CA1 и CA3, которые активно воспроизводят дневные нейронные паттерны. Этот механизм дает мозгу возможность повторно использовать нейроны для новых воспоминаний, предотвращая их перегрузку.