Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга

Физическая активность давно известна своими положительными эффектами: укрепление мышц, костей, сосудов и иммунитета. Теперь ученые из MIT сделали новое открытие: упражнения способствуют росту нейронов.
Исследование показало, что во время сокращения мышцы выделяют биохимические сигналы — миокины, которые усиливают рост нейронов в четыре раза по сравнению с теми, кто не подвергался их воздействию.
Но на этом открытия не заканчиваются. Исследователи выяснили, что нейроны реагируют не только на биохимию, но и на физические силы. Моделируя растяжение и сокращение мышц, ученые добились такого же роста нейронов, как при воздействии миокинов. Этот двойной механизм — биохимический и механический — открывает перспективы для разработки новых методов лечения нервных травм и заболеваний.