BBI: ночной сон улучшает "обучаемость" иммунных клеток

Согласно исследованию, проведенному в Университете Эберхарда Карла в городе Тюбинген (Германия) и опубликованному на портале Brain, Behavior, and Immunity (BBI), восьмичасовой ночной сон оказывает положительное воздействие на работу иммунной системы человека.
Ученые пришли к выводу, что сон играет важную роль в формировании адаптивного иммунитета, особенно в контексте реакции на вакцинацию. Однако, до настоящего времени механизмы этого процесса оставались непонятыми.
В ходе исследования было выявлено, что сон специфически способствует миграции различных субпопуляций Т-клеток к хемокину CCL19, необходимому для возвращения Т-клеток в лимфатические узлы. Это, в свою очередь, инициирует и поддерживает адаптивные иммунные ответы.