Daily Mail: питьевой режим помогает сократить частоту приступов мигрени

Британский терапевт Хана Патель поделилась с изданием Daily Mail своим мнением о том, что поддержание достаточного уровня жидкости в организме и ограничение потребления обезвоживающих продуктов и напитков, таких как кофе и алкоголь, может уменьшить частоту приступов мигрени.
Врач отметила, что приступ мигрени может продолжаться от двух часов до трех дней и иногда предшествует ему появление предупреждающих симптомов, таких как усталость, боль в шее, изменения настроения и усиление желания определенных продуктов питания. Яркий свет и громкие звуки также могут усугубить состояние.
По мнению Патель, некоторые люди справляются с симптомами, принимая безрецептурные препараты, такие как ибупрофен и парацетамол. Однако наилучшие результаты достигаются с помощью комплексного лечения и профилактики.