Int. J. Hum. Comput: судоку и другие головоломки оздоравливают психику

Интеллектуальные игры, такие как судоку и Вордли, не способствуют развитию умственных способностей, однако они улучшают настроение и повышают самооценку. Эти положительные эффекты на психику являются достаточным основанием для рекомендации мозговых тренировок, головоломок и викторин.
Эти выводы были опубликованы в журнале International Journal of Human-Computer Interaction (Int. J. Hum. Comput).
Группа ведущих нейробиологов заявила, что отсутствуют убедительные доказательства того, что игры для тренировки мозга улучшают когнитивные способности. Однако новое исследование показало, что такие игры всё же полезны, так как способствуют улучшению психического здоровья.