Кофе влияет на серое вещество мозга — исследование

Швейцарские учёные пришли к выводу, что употребление кофе меняет структуру головного мозга. Этот напиток не рекомендуется пить вечером, так как это может привести к нарушениям сна.
Недосып влияет на серое вещество. Учёные решили выяснить, какое воздействие на него оказывает употребление кофе. Оказалось, что у людей, которые регулярно пьют кофе, не возникает проблем со сном, но в их сером веществе были выявлены определённые изменения.
В исследовании приняли участие 20 человек. Все они регулярно пили кофе. Спустя 1,5 недели у тех, кто принимал кофеин в форме таблеток, объём мозга стал меньше, чем у тех, кто употреблял плацебо. Особенно пострадала часть мозга, отвечающая за сохранение воспоминаний.