NS: "умственная прогулка" позволяет качественно и надолго запоминать что угодно

Существует проверенная древняя методика, которая позволяет качественно и полноценно сохранять информацию в памяти. Этот метод был представлен психологами и называется "умственная прогулка". Он имеет свои корни в глубокой истории и был широко использован древнегреческими и древнеримскими философами. Именно так чемпионы по запоминанию воспроизводят десятки тысяч знаков числа Пи, пишет Naked Science (NS).
Суть этой методики заключается в визуализации информации, которую необходимо запомнить. Сначала важно создать в уме максимально реалистичное представление знакомого места, будь то комната, дворик или любое другое ограниченное пространство.
После того, как локация будет чётко представлена в уме, следует начать помещать в неё предметы, которые ассоциируются с прошедшими, текущими или предстоящими событиями. Когда пространство заполнится ими, следует воображать, что вы проходите через него ещё раз в уме.