The Conversation: застенчивость легко спутать с социальной тревожностью

Патологическая застенчивость, которая отрицательно влияет на множество аспектов жизни человека, может быть признаком социального тревожного расстройства. Об этом изданию The Conversation сообщили клинические психологи Кайла Стил и Джилл Ньюби из Университета Нового Южного Уэльса.
Специалисты отметили, что обычная застенчивость и социальная тревожность имеют много общего. Люди с обоими состояниями склонны избегать стрессовых ситуаций, стремятся угодить другим, чтобы уменьшить своё беспокойство, и стараются мысленно дистанцироваться от происходящего.
Кроме того, как застенчивые люди, так и те, кто страдает социальной тревожностью, часто сообщают о схожих физических симптомах стресса. Это может включать потливость, покраснение лица, дрожь, учащённое сердцебиение и дыхание.